Dowiedziano kiedyś, że przy dźwiękach spokojnej muzyki ludzie są powolniejsi, a przy tej rockowej osiągają lepsze wyniki w sporcie. Słuchanie muzyki realnie wpływa na nasze samopoczucie. Dobrze jest słuchać tej, która koi nasze nerwy i przyczynia się do zmniejszenia stresów. Niektórzy uważają, że świetne efekty przynosi słuchanie muzyki klasycznej. Dźwięk skrzypiec czy pianina pozwala się w pełni zrelaksować i uspokoić. Niektórzy uważają, że taką muzykę trzeba puszczać niemowlakom, ponieważ kształtuje to ich muzyczny zmysł. Kiedyś kupowano płyty CD z muzyką. Dzisiaj mamy mnóstwo platform internetowych, które umożliwiają nam legalne słuchanie ulubionego zespołu.
